Die Herzkümmerei

Liebeskummer und Trennungsschmerz werden häufig bagatellisiert und in dem, was diese Gefühle  mit uns machen, unterschätzt. Denn:  Wenn eine langjährige Liebe zerbricht, endet oft auch ein Lebensentwurf. Trauer, Wut, Angst, Verzweiflung und Perspektivlosigkeit  – unterschiedlichste Gefühle übernehmen plötzlich die Regie in unserem Leben. Doch es gibt immer eine Chance für einen Neubeginn. Wichtig ist es nun, den Blick nach vorn zu richten, den Kummer Stück für Stück zu verarbeiten und sich auf die eigene Person und Zukunft zu konzentrieren.

Herzensfragen sind vielfältig: Mit der Herzkümmerei biete ich  dir professionelle Hilfe. Schnell und unkompliziert.  Ich helfe dir dabei, deinen Liebeskummer und  deinen Trennungsschmerz zu überwinden und  coache und berate dich gerne zu deinen Fragen rund um Beziehungen und Partnerschaft.  

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Der Verlust einer Liebe ist schmerzhaft. Am Anfang steht ein Gefühl des Schocks, des Nicht-Wahrhaben-Wollens. Die Gefühle fahren  Achterbahn. Traurigkeit, Wut, aufkeimende Hoffnung - das emotionale Chaos ist perfekt.  Nichts ist mehr, wie es war. Orientierungs- und Hilflosigkeit bestimmen den Alltag. Im Coaching hast du die Möglichkeit, deinem Schmerz Raum zu geben und Ausdruck zu verleihen. Du lernst Strategien und Techniken kennen, um mit deinem Kummer besser  umzugehen.      

Ziel des Coachings ist es, deinen Trennungsschmerz möglichst schnell und nachhaltig zu überwinden. Sobald du die "Akutphase" überwunden haben, kümmern wir uns um deine Ressourcen. "Wer bin ich ohne den anderen?", "Was gibt mir jetzt Kraft?", "Was hilft mir durch diese Krise  zu kommen?", "Welche Muster prägen meine Beziehungen?" Im Coaching-Prozess kannst du deine  Fragen formulieren, Antworten finden und für dich Klarheit schaffen.