Gesundheit

Liebeskummer ist mehr als ein Gefühl! Warum wirkt sich der Kummer so stark auf Körper und Geist aus? Warum fühlen wir uns psychisch schlecht, energie- und antriebslos? Hormonelle Veränderungen spielen dabei eine große Rolle. Sie verursachen Schlafstörungen, Appetitverlust und Schmerzen. Doch Bewegung und neue Routinen können helfen, den Heilungsprozess zu fördern. Mit der Zeit klingt der Schmerz ab und Körper sowie Geist finden ihr Gleichgewicht wieder.

Liebeskummer ade! So stärkst du in der Krise Körper und Seele. Tipps, wie du mit gezielter Bewegung und Ernährung dem Kummer die Zähne zeigen kannst.

Wenn das Herz bricht leiden wir tatsächlich unter körperlichen Symptomen. Was passiert im Körper bei Liebeskummer? Das Wechselspiel der Hormone und seine Auswirkungen auf Körper und Seele.