Bindungsangst und Bindungsvermeidung sind Ausdruck derselben Sehnsucht: Nähe zu wollen und sie zugleich zu fürchten. Der Artikel zeigt, wie alte Erfahrungen uns in Beziehungen zwischen Annäherung und Rückzug halten – und dass hinter Distanz oft Verletzlichkeit steckt. Heilung beginnt dort, wo wir lernen, Vertrauen und Liebe neu zuzulassen.