Zweifel vor der Hochzeit

Nun kannst du sagen, kalte Füße vor einer Hochzeit sind doch ganz normal und überhaupt, das wird schon alles… Eine amerikanische Studie, die Psychologen der University of California im Jahr 2016 durchgeführt haben, hat sich mit „Zweifeln vor der Hochzeit“ beschäftig und ist zu interessanten Ergebnissen gekommen. Etwas verkürzt zusammengefasst: Die Wissenschaftler konnten feststellen, dass die Paare, die schon vor der Eheschließung Zweifel darüber hatten, ob die Ehe hält, auch in der Realität ein höheres Risiko einer Scheidung haben. Sehr spannend:  Von den Frauen, die bereits bei der Hochzeit ihre Zweifel hatten, waren 19 Prozent vier Jahre später schon wieder geschieden. Darüber hinaus haben Zweifel auch Einfluss auf die Zufriedenheit mit der Ehe: Die Frauen mit Sorgen und Zweifeln, die nach vier Jahren noch verheiratet waren, waren wesentlich weniger glücklich in ihrer Ehe als Frauen, die mit viel Überzeugung die Ehe eingegangen sind. Und was heißt das nun? 

Schon mal vorab: Ich finde es mutig und richtig von Christine, diese unfreiwillige Pause zu nutzen, um noch einmal über ihre Beziehung nachzudenken. Im Gespräch wird schnell klar, dass durch die ganzen trubeligen Hochzeitsvorbereitungen ihre inneren kritischen Stimmen übertönt wurden. Die aufwändigen Hochzeitsvorbereitungen und der immer näher rückende Trauungstermin machten es für sie immer schwerer, Zweifel und Fragen zuzulassen.

Tatsächlich werden die Probleme, die vor der Eheschließung da sind, nicht weniger, ganz im Gegenteil; sie werden wachsen und mit Pech eskalieren. Doch keine Angst: Sich noch einmal ein paar Fragen zu stellen, bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Heirat damit obsolet ist, es bedeutet „nur“ herauszufinden, woher die Zweifel kommen. Was möchte ich mit meinem Partner vor der Eheschließung noch besprechen, gibt es vielleicht (uneingestandene) Sorgen oder unbeantwortete Fragen? 

Ja, warum eigentlich? Was sind die Punkte, die uns treiben, was sind die Zweifel, Fragestellungen und Ängste, die sich kurz vor der Hochzeit noch einmal melden? Was immer es ist: Es lohnt sich, sich über seine Motive noch mal klar zu werden, damit dein JA wirklich ein JA ohne Vorbehalte ist. Lass uns gemeinsam auf Spurensuche gehen.    

Du spürst eine diffuse Angst? Das kann verschiedene Gründe haben. Hast du einfach Lampenfieber vor dem Hochzeitstag (was völlig normal ist) oder hast du vielleicht eher Angst vor dem, was danach kommt? Du ahnst es sicher: Das, was kommt, ist kein Spaziergang. Für „immer und ewig“ kann sehr lange sein. Nach ein bis drei Jahren Jahren lässt die anfängliche Leidenschaft von Liebespaaren unvermeidlich nach. Die rosarote Brille, die Paare bis dahin aufhaben, ist nicht mehr da. Man sieht sich jetzt realistischer und zwangsläufig auch viel kritischer. Und nun wird es wirklich spannend, denn spätestens jetzt muss die Beziehung auf ein neues Fundament gestellt werden. Um Krisen gut meistern und als Paar gemeinsam wachsen zu können, sind gegenseitige Wertschätzung und eine hohe Konfliktkompetenz unerlässlich. Schau dir eure Beziehung daraufhin noch einmal an. Wie begegnet ihr euch im Streit? Findet ihr Kompromisse, wenn ihr unterschiedliche Vorstellungen habt? Kannst du den anderen mit seinen Eigenheiten so akzeptieren wie er ist? Oder hast du insgeheim den Wunsch, deinen Partner zu ändern? Sprecht ihr die Dinge aus, die euch jetzt schon aneinander stören? Ein aufmerksamer und offener Umgang miteinander zahlt sich langfristig aus.

Du suchst nach Sicherheit? In einer Welt, die immer globaler wird, ist dieser Wunsch nach Bindung sehr verständlich. Mit einem Partner an unserer Seite fühlen wir uns besser gerüstet gegen das Leben und die Anforderungen, die an uns gestellt werden. Endlich irgendwo ankommen, endlich angenommen werden, wer wünscht sich das nicht? Von Kindheit an spüren wir zwei Bedürfnisse: Wir sehnen uns nach Bindung, aber wir brauchen auch Autonomie. Bindung und Autonomie -diese beiden Bedürfnisse stehen oft im Widerspruch zueinander und müssen ständig neu austariert werden, besonders, wenn Beziehungen sich weiterentwickeln. Gerade am Anfang einer Liebe sehnen wir uns nach Verschmelzung. Doch ohne Autonomie ist jede Beziehung zum Scheitern verurteilt. Nichts befördert die Entfaltung der Persönlichkeit mehr als eine Liebesbeziehung, in der die Partner sich gegenseitig fordern und fördern. Beziehung ist ein ewiger Tanz aus Nähe und Distanz!   

Habt ihr eure Erwartungen gut abgeglichen? Oft ist eine Heirat auch mit dem Wunsch nach Familie verbunden. Klärt möglichst vor der Hochzeit, wer die Kinder versorgt. Wer nimmt Auszeiten in welchem Umfang? Wer arbeitet nach der Baby-Zeit wieviel? Wie wollt ihr mit Geld umgehen? Gibt es gemeinsame oder getrennte Konten? Welche Rolle spielen Arbeit und Karriere in deinem Leben? Du ahnst nicht, wieviel Sprengstoff in diesen wenigen Fragen stecken. Kläre diese Fragen – soweit wie möglich – bevor ein Kind unterwegs ist. Jede dritte Ehe wird geschieden, das ist leider Fakt. Auch wenn es paradox und lieblos klingt: Regelt vor allem Fragen rund um Geld und finanziellen Ausgleich (möglichst schriftlich) zu einem Zeitpunkt, wo ihr gut miteinander sind. Der Vertrag muss ja nicht zum Einsatz kommen, aber er erspart euch viel Ärger, wenn der Tag X doch eintreffen sollte. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, noch einmal über die Gestaltung der Zukunft ins Gespräch zu kommen.

Der Druck von außen ist sehr hoch? Dieser Punkt ist nicht so trivial, wie er im ersten Moment klingt. Viele von deinen Freundinnen sind vielleicht bereits verheiratet oder planen eine Hochzeit? Kinder werden rundherum geboren. Die ewigen Fragen von Freunden und Familie, wann es denn bei euch so weit ist (schließlich bist du schon eine ganze Weile mit deinem Partner zusammen…), werden drängender. Der Erwartungsdruck, der rundum aufgebaut wird, kann ganz schön hoch sein. Manchmal ist es dann gar nicht mehr so einfach zu unterscheiden, wer eigentlich was will. Deshalb: Tritt bewusst einen Schritt zurück. Was willst du, wie und mit wem willst du leben? Du musst nicht heiraten, du musst auch keine Kinder bekommen. Das sind lediglich Optionen, aber keine Verpflichtungen. Du bist die Hauptakteurin deines Lebens und das Leben ist keine Generalprobe – mach dir das immer wieder bewusst.    

Und nun?  Sieh deine Zweifel vor der Hochzeit als Chance. Versuche mit deinem Partner zu sprechen. Sieh es als gute Übung für die gemeinsame Zukunft. Vor allem, schenke deinem Liebsten  Vertrauen  und sprich über deine Ängste, Wünsche und Sehnsüchte. 

Ich wünsche dir einen wunderbaren Hochzeitstag voller Klarheit, Freude und Glück!          

Speziell für das Thema "Zweifel vor der Hochzeit" habe ich ein Coaching-Angebot entwickelt. Warum? Ein professionelles Coaching bringt Klarheit in eine Situation, in der du selbst nicht weiterkommst. Gemeinsam und ganz in Ruhe werden wir versuchen, Antworten auf DEINE Fragen zu finden, damit du an deinem Hochzeitstag wirklich aus vollem Herzen JA sagen kannst.

Alle Details zum Coaching-Angebot Zweifel vor der Hochzeit  findest du hier